Basic Self Protection System Association
|
![]() |
Heures d'ouverture
Jeudi - 19h-20h30 |
Description
Cours d'auto-défense.
L'objectif de ces cours, tout niveau, est de permettre, à chacun, d'acquérir rapidement des réflexes face à une personne malveillante.
Diverses techniques de frappe et de défense, des exercices de cardio et du renforcement musculosqueletique sont enseignés durant le cours.
Les cours sont donnés par Fred Schnell, instructeur de self défense depuis 20 ans.
Les cours ont lieu à Corsier, à la salle des sociétés :
Le mardi : cours pour ado (12-15 ans) de 18h30 à 19h30 et cours pour adultes (dès 16 ans) de 19h30 à 20h30.
Le jeudi : cours tout public de 19h à 20h30.
|
Affiliation
Les cours sont ouverts à tous, hommes, femmes, adolescents (dès 12 ans) et sont tous niveaux.
Paiement au mois ou au cours. |
Contribution des membres
Ado (de 12 à 15 ans) : 15 CHF/cours pu 60 CHF/mois (pour un ou deux cours par semaine).
Adultes : 20 CHF/cours ou 80 CHF/mois (pour un ou deux cours par semaine).
1er cours d'essai gratuit |
Lieu
Corsier |
|
Sociétés communales et autres
